5月17日水曜日、今日で酵素ドリンクダイエットを始めてフタケタの10日目突破でございます。
やはり無理なく出来るのがいいんですよね。
産後太りから解消されるためにDay10！？
では今日の体重を発表したいと思います・・今日の体重は62.5キロでした。
ちなみに初日に測った体重は64.7キロだったので、10日目の体重は62.5キロということは、10日で－2.2キロ痩せたことになりますよね。
いい感じでじょじょにですが、痩せていっているんではないでしょうか。
・朝食のメニュー
8:50 酵素ドリンク20ミリ
9:40 朝食いただきました。
- 大根味噌煮
- キムチ納豆
- わかめ味噌汁
- もち麦梅干おにぎり
- 甘酒豆乳
- きなこヨーグルト
・昼食のメニュー
11:30 サプリ2粒
12:30 昼食いただきました。
- ツナキャベツ
- 小松菜と揚げの煮物
- 鶏肉の照り焼き
- シソわかめとゆかりのもち麦おにぎり
- ホットティー（アールグレイ）（写真には載ってません）
・夕食を酵素ドリンク置き換え
21:00 酵素ドリンク50ミリ+炭酸水
就寝前 サプリ2粒
じょじょにですが、痩せるって本当に嬉しいことですよね。
先は長いですが、早くスリムな自分に戻りたい(;_;)
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